“Und ich finde, das ist das größte Geschenk, dass es möglich ist, mit offenen Augen durch die Welt zu gehen und zeitgleich diese Stille zu spüren. Das empfehle ich jedem!”

Janne Steinhoff
Yogalehrerin

AUSGANGSLAGE
Ist seit 28 Jahren Yogalehrerin, durch die aktuelle äußere Situation hatte Janne viel Unruhe in sich und im Kopf. Dadurch hatte sie die Sehnsucht gespürt, Ruhe in sich hereinzubringen.

ZIELE
Mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Stabilisierung der Stille. Weniger Triggern lassen.

LÖSUNG & ERGEBNISSE
Glücks-Training (GS5). Ein verbessertes Zeitgefühl durch die Stille und Gelassenheit. Weniger Trigger von Außen und mehr Konzentration auf sich selbst. Eine bessere Wahrnehmung und Geduld.