Feedback zu deinem Glücks-Training GS5
Bitte reflektiere kurz deine Entwicklung während deiner ersten Woche.
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GS5 Startdatum
GS5 Startdatum
In welchem Umfang konntest du während des Tages die Stille aufrecht erhalten?*
100 %
75 %
50 %
25 %
0 %
Konntest du die Stille auch während des Sprechens aufrecht erhalten?*
Ja
Nein
Nimmst du während des Traums die Stille wahr?*
Ja
Nein
Nimmst du während des Tiefschlafs die Stille wahr?*
Ja
Nein
Falls die Stille verloren ging: In welchen Situationen oder Tätigkeiten ging sie verloren?
Wie leicht fällt es dir in diesen Situationen, die Stille aufrecht zu erhalten?
...bei körperlichen Tätigkeiten*
leicht
mittel
schwer
...bei geistigen Tätigkeiten*
leicht
mittel
schwer
...beim Sprechen*
leicht
mittel
schwer
...beim Zuhören*
leicht
mittel
schwer
...in der Natur*
leicht
mittel
schwer
...beim Sport*
leicht
mittel
schwer
...bei der Arbeit*
leicht
mittel
schwer
...in der Familie*
leicht
mittel
schwer
...wenn ich alleine bin*
leicht
mittel
schwer
...nach der Meditation*
leicht
mittel
schwer
sonstiges...
leicht
mittel
schwer
...nämlich:
In welchem Umfang ist dein Alltag zu einer fortgesetzten Meditation geworden?*
100%
75%
50%
25%
0%
Welche neuen Erfahrungen hattest du zusammen mit der Stille?*
Hattest du zusammen mit der Stille die Erfahrung von mehr Glück oder Freude?*
Ja
Nein
Wie haben diese Erfahrungen auf dich gewirkt?*
Sehr positiv
Positiv
Neutral
Schlecht
Falls du die Stille noch nicht 100% stabil hast, wie wirst du die Aufmerksamkeitsübung fortsetzen bis du die Stille dauerhaft erfährst?*
ich werde der Übung die höchste Priorität geben
ich gebe mein bestes
ich werde ab und an daran denken
ich werde dem nachgehen, so wie es passt
Falls du der Aufmerksamskeitübung nicht die höchste Priorität geben möchtest, erkläre bitte warum:
Würdest du das Training weiterempfehlen? *
Ja
Nein
Wenn dich unser Training weitergebracht hat, freuen wir uns auf einen persönlichen Bewertungssatz von dir, den wir als Erfahrungsbericht verwenden dürfen. 1.000 Dank!
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