Feedback zu deinem Stille-Training GS4

Bitte reflektiere kurz deine Entwicklung während des ersten Tags.

Fällt dir die Umsetzung der GS4-Praxis leicht?*
Hast du bemerkt, dass sich das Mantra verändert hat?*
Hast du bemerkt, dass das Mantra verschwunden ist oder du es vergessen hast?*
Hast du bemerkt, dass Gedanken kamen? *
Bist du nach Gedanken wieder zum Mantra zurückgekommen?*
Hat dich irgendetwas gestört?*
Fühlst du dich ruhig und entspannt?*
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